Im Alter brauchen Nägel besondere Aufmerksamkeit. Die natürlichen Abwehrkräfte lassen mit den Jahren nach und durch Krankheiten ist der Körper oft geschwächt. Die Haut wird dünner, trockener und reist leichter ein. Das ebnet Pilzsporren den Weg, die sich so schneller veerbreiten können. Eine vorbeugende Pflege ist darum um so wichtiger!
8 Tipps zur Vorbeugung von Haut- und Nagelpilz
1. Fußbäder von 3 – 4 Min. mit einer milden, rückfettenden Seife. Längere Fußbäder weichen die Haut auf, es bildet sich ein guter Nährboden für Keime und Bakterien.
1. Die Nägel nicht mit spitzen oder scharfen Geräten schneiden. Verletzungsgefahr
3. Feilen Sie die Nägel an den Ecken gerade und nicht rund. Lediglich unmittelbar in den Ecken sollten sie leicht abgerundet werden.
4. Nach dem Waschen die Füße gründlich mit einem weichen Handtuch abtrocknen. Insbesondere zwischen den Zehen, da sich bei feuchten Zehenzwischenräumen leicht Fußpilz bilden kann.
5. Die noch feuchte Hornhaut vorsichtig mit einem Bimsstein abrubbeln. Dies ist notwendig, da Hornhaut leicht rissig wird und so Bakterien oder Keime eindringen können. Keinen Hornhauthobel verwenden.
6. Trockene, spröde oder rissige Haut nach dem Waschen mit einer feuchtigkeitshaltigen/bindenden Creme eincremen.
7. Ziehen Sie jeden Tag frische Socken an, die gut sitzen.
8. Waschen Sie Ihre Handtücher und Strümpfe mindestens bei 60 Grad Celsius.
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